F. Comment traiter mon ostéoporose ?

>> Que dois je faire pour éviter que cela s'aggrave ?

L'objectif du traitement de l'ostéoporose est de prévenir la survenue d'une fracture.
Différents moyens sont à votre disposition :

• lutter contre les facteurs de risque, ce qui implique de changer certaines choses dans votre mode de vie,
  
• apporter suffisamment de calcium par l'alimentation,
  
• faire une activité physique régulièrement,
  
• veiller à supprimer les éléments susceptibles d'entraîner une chute.
• suivre le traitement que l'on vous a prescrit, en respectant bien la manière dont il faut le prendre et sans l'arrêter de vous même.